夫は休職中、私一人で支えきれない、どう乗り越えましたか。

【質問】

今、夫は休職中で私はフルタイムで仕事をしていて収入の不安があります。

私一人で家計を支えることはできないです。

もう何もかも投げ出したいです。

このプレッシャーはどう乗り越えればいいですか。

【回答】

結論、私は「今」だけを考えて乗り越えました。

この不安、めちゃくちゃよくわかります。

うちも夫の収入は確か、それまでの額面の6割程度の収入だったと思います。

当時の私は副業するという思索もなく貯金を全て使い果たしました。

こんなに長期戦になるとは思ってもいなかったので、うつ病を軽く考えてました。

ほんとバカでした。

家のお金がなくなる不安、本当によくわかります。

相談者様が家計を任されているならなおさら、頑張って貯めたお金を毎月毎月家族だから仕方ないとはいえ自分以外の都合によって減っていく。

たまったもんじゃないですよ、そりゃ投げ出したくなりますよ。

わかります、すごくわかります、当時を思い出します。

でも生活はしていかなくてはいけないので、お金は必要です。

それはご主人様もわかっていて「申し訳ない」という気持ちはあると思います。

４割減った収入をカバーするためにもっと早くしておけばよかったと今思うこと。

私が実践したことを書きます。

それは、まず徹底的に家計を見直し節約できるところは節約する。

それでも足らない分は、私が仕事を増やしました。

そして何より大切なことは、相談者様の私達サポートする側の「心」です。

結論にも書きましたが、私の心は常に

①今しか見ないこと

②今しか考えないこと

③今しかないことを意識していました。

例えば、①今ご飯を食べれているならいいや、②今私が仕事できているからいいか、③今日も朝を迎えることができたからいい、といった具合に今に集中していました。

過去も未来もない今しかないと言った具合です。

過去の後悔や未来の不安に悩める内はまだ余裕があるということ

今から長期戦になっても大丈夫なように、対策を練って望んでください。

大丈夫です。

ご主人様の寛解したいという気持ちと、相談者様のサポートする気持ちがあれば必ずよくなっていきます。

「あの頃こうだったあぁだった」と笑って暮らせる日が必ず来ます。

それと、一人で家計を支えることはできないとありましたが、もうすでにしっかりと家庭を支えているではありませんか。

私にはそう見えます。

相談者様が支えていなかったら、おそらく家庭はもうとっくに破綻していませんか。

今もなお家族として維持できているのは、相談者様が支えているからです。

この問題を乗り越えた先、ご主人様は感謝しきれないほど相談者様に対する思いができています。

しかし、今だけを考えても辛い時は辛いのでそんな時は、今いる場所を変え夫との距離をとりました。

それでも私のできることをできる時に、サポートするスタンスは変えずにいました。

Vol.11 にも書いたことはどんな時も継続していたと思います。

【まとめ】

・今だけを考える

・今できていることに焦点を当てる

・出来ることを継続する

【質問募集】

質問にお答えしながら私達が経験した事も書いていきますので、特に考え方について参考にして頂ければ幸いです。

質問はインスタのDM（@15yoshimi）もしくはHPのお問合せから受け付けます。

すぐに回答できなかったり、全てお答えできなかったりする場合もございますのでご了承ください。

誰にも言えないし誰にも相談できない、私もそうでした。

あなたの心の内を吐き出してしまえば同じように悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。

誰かに吐き出せるようになるまで私のブログを参考にして頂けると嬉しいです。

頑張っているあなたへ届きますように。

美r　尾崎好美

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