今の夫の症状を見て子供への影響が心配です。
【質問】
今の夫のうつ症状を子供は見ています。
子供の心が不安定になるのではないか将来何かに影響が出ないか心配です。
【回答】
結論、子供への影響はあると思います、私達大人でも影響が出るくらいですから。
しかし相談者様が心配している心の方が子供にとって大きく影響すると思います。
という事はご主人様が子供へ与える影響も相談者様次第で緩和されるということです。
いつの時代も母は偉大です。
今お子様はご主人様も見ていますが、相談者様の不安な心も読み取っているかと思います。
お子様の年齢がわかりませが一度お子様と二人で話されてはいかがでしょうか。
話す内容は現状のありのままのこと、そしてこれからのことを話す。
お子様の年齢に合わせて噛み砕いて話せるといいですね。
そして最後は「だから心配いらないよ」と肯定的に締めて下さい。
特に母親の不安は大きく子供の心に影響を与えます。
誤魔化しても子供は母の心を読み取ります。
なぜなら大好きな存在だからです。
そうは言っても、私達も不安ですよね。
これからのことを考えると、頭の中がおかしくなりそうなくらい怖くなりますよね。
私はその不安なことも交えながら今の全てを子供に話しました。
その時その時の子供の年齢に合わせて話しました。
子供も年齢とともに理解していきます。
それもそのはず、今は昔と違って検索すればうつ病がどういう病気かそれなりにわかります。
子供は子供なりに心配しているので知ろうとします。
お子様が未就学だったら「ママの言葉が全て」の時期なので、なおさら最後は肯定した内容で終わると安心しますね。
月日が経つと子供も成長するので、子供の方から声をかけてくれたり励ましてくれたりします。
私が子供と話す時に注意していたことを書きます。
①主人のことを絶対に悪く言わないこと。
これは病気でなくても子供の父親の事を悪く言ってはいけないですよね。
②これからも私がサポートしていくこと。
父の病気は必ず寛解するからそれまで母がサポートしていくというような内容のこと。
③子供に迷惑かけているかもしれないことを謝る。
これから精神的なことや金銭的なことも子供に負担をかけるかもしれない事を謝る。
この３つくらいは意識してその時の年齢に合わせて話していました。
相談者様も一度ありのままをお子様に話してみてはいかがでしょうか。
子供なりに考えていることが聞けたり、意外と新たな発見をするかもしれませんね。
【まとめ】
・夫の出来事より母の心の不安の方が子供に影響すると心得る。
・お子様が数人いてもそれぞれのお子様と母と二人っきりで話す。
・会話の最後は肯定して終わる。
【質問募集】
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誰にも言えないし誰にも相談できない、私もそうでした。
あなたの心の内を吐き出してしまえば同じように悩んでいる方がたくさんいらっしゃると思います。
誰かに吐き出せるようになるまで私のブログを参考にして頂けると嬉しいです。
頑張っているあなたへ届きますように。
美r 尾崎好美
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